DICAS

Quero começar a Correr…Qual tênis eu compro?

Taí a primeira grande dúvida de todos que querem começar a correr, e para esta dúvida não existe especialistas pois a resposta é individual. O que podemos dizer é você não precisa comprar o tênis de R$ 1.000,00 (mil reais) para começar a correr!!! A não ser que isso para você não seja um empecilho e realmente seja o que ficar melhor nos seus pés! Eu (Sheila Zanesco), quando eu comecei a correr  tinha um tênis de ginastica, se eu me lembro bem era um Reebok azul.

Minhas primeiras corridinhas aconteceram intercalando com a caminhada; tiros no parque, na aula de ginastica, depois a evolução dos primeiros 5 km na esteira da academia.

Se eu me lembro do primeiro tênis? Não faço a mínima ideia…rs  Lembro que uma vez eu comprei um Nike no SamsClub por R$ 50,00 (cinqüenta reais) dois números acima do meu com quase nada de amortecimento; corri muito com ele até o meu joelho começar a doer…

Procurei um ortopedista por que toda vez que corria mais de 30 minutos eu sentia dor no joelho… E o resultado: Fisioterapia com muito alongamento, fortalecimento e primeira pausa nos treinos. Para retornar troquei o tênis, e se não me engano  foi um Asics, todo fofinho no pé, bonitinho e fiquei com ele.  Sempre comprei tênis do tamanho do meu pé e nunca tinha tido problema…até começar a correr em trilhas 10 anos depois…

Antes de viajar para Londres onde passaria uma temporada para aprender inglês, comprei meu kit corrida, o único esporte que eu imagina conseguir fazer em qualquer lugar sem precisar de dinheiro. Nesta época fui influenciada a comprar um Mizuno, meu amigo falou na época este é o melhor tênis de corrida e eu fui lá e comprei, mas com certeza comprei o pior tênis de corrida para mim. O  modelo era duro, feio, e não adianta , menina/mulher quer ficar bonita sempre e tênis feio não rola! Mas convivi com aquele feinho por um tempo, talvez seja por isso que não tenha corrido muito em Londres rs. Lá eu encontrei uma academia com bom custo beneficio e fiz de tudo um pouco, yôga, corrida, spinning, body pump…etc.

Voltei de viagem e sempre tentava correr, tenho facilidade e preferencia por esportes e atividades aeróbicas. Sempre tenho comigo um tênis e um maiô ou biquini. Por alguns anos fiquei revezando ano Mizuno, ano Asics, ano Mizuno, ano Asics, quando eu conheci o Cesar de Castro e ele começou a correr , e eramos o casal Asics.

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Um certo dia vimos uma alteração no  no peito do pé, um ossinho que se sobresaiu do nada e pensamos… será que é o tênis? Na dúvida trocamos e fomos experimentar o Kswiss…um super tênis para triathlon;  a marca é  conhecida internacionalmente mas com pouca presença no Brasil.

Comprei 03 modelos diferentes, um para trilhas e corridas mistas (asfalto e trilha), outro fofinho para treino e um para provas e corridas e assim fiquei por mais uns bons anos revezando estes tênis.

Outro dia,  em uma tentativa de comprar calça para correr na loja da Asics acabei comprando um tênis Asics Noosa, não me adaptei e novamente e me machuquei, decidi não arriscar mais, virou tênis de passeio…

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Asics Gel Noosa tri 9

Como a prova principal deste ano era terreno misto, muitos mais trilhas do que asfalto comprei um tênis de trilha que tivesse esta pegada mista, optei pelo Salomon Xa Pro Ultra 3D para fazer os meus primeiros 50km em Agulhas Negras e amei o tênis.

Salomon Xa Pro 3D ULTRA 2 W
Salomon Xa Pro 3D ULTRA 2 W

Para as maratonas que estavam  por vir comprei um Mizuno Sayonara 2 por um ótimo custo beneficio (r$199,00),  me apaixonei  e foi o meu tênis nas maratonas de 2015 (Maratona do Rio de Janeiro, Maratona Mizuno UpHill e Maratona de Buenos Aires).

Mizuno Sayonara 2
Mizuno Sayonara 2

Voltei um pouco machucada da minha última prova o que me fez investir em um tênis com bom amortecimento para treinos, optei por um Mizuno Wave Legend 2

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Mizuno Wave Legend 2

e um outro para provas um New Balance 590 v3 que eu ainda não usei…

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New Balance 590 v3

Como eu ainda não encontrei o meu grande amor nas marcas e modelos de tênis, cada hora me permito a uma nova experiência de acordo com a minha necessidade, minha única regra é não gastar mais de R$ 500,00 (quinhentos reais), na verdade o ideal é gastar no máximo R$ 300,00 (trezentos reais).

E ai já comprou seu tênis? Bora treinar?

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