Os desafios de nadar no mar – Jogos Cariocas de Verão 2017

Na madruga do dia 18 de março de 2017 choveu muito, e a previsão apontava chuva para sábado e domingo. Acordamos e fomos à Barra da Tijuca para encarar o desafio de nadar 2k no mar na prova de natação em águas abertas dos Jogos Cariocas de Verão 2017….

…e cadê a chuva?

Nada de aparecer, temíamos que aparecesse e para nossa alegria  só apareceu de tarde.

Chegamos na prova com a nossa amiga Deise e a “Elite” (a organização não restringiu a inscrição de atletas amadores na categoria e alguns acabaram se passando por elite por um dia) que já estava no mar nadando 3 km  em um mar aparentemente ficando mexido e com correntes, diferente do que parecia antes na praça olhando de longe.

A largada da “Elite” aconteceu as 7h00 e a dos 2 km – competição por faixa etária aconteceu as 8h e alguma coisa…

Estávamos apreensivos com o mar que víamos da areia mas vamos lá, se a organização disse que dá…deve dar!  Apesar de não parecer nas fotos e no vídeo, um tempo depois já tinha mudado …

Caminhamos um pouco, eu Sheila e Deiseane atrás da largada do masculino, pois  2 minutos depois aconteceria a do feminino.  O mar estava com valas e a dica foi entrar pela diagonal…

 

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A entrada da prova foi uma grande seletiva, muitos não conseguiram entrar por pegar a famosa “série” (sequencia de ondas) na cabeça.

Nós, eu Sheila e o César, conseguimos mas foi por muito pouco. Na foto acima fica  clara a mudança.

Ao longo da prova a água estava perfeita na cor, temperatura e fluidez. Era só acompanhar a maré e o tempo nublado contribuiu com um visual único.

Os comentários pré prova eram de uma corrente na volta, por isso para mim, Sheila,  a estratégia de prova foi totalmente direcionada a economizar energia.

Na volta, tinha a corrente mas nada que exigisse o que a minha imaginação havia criado.

Para otimizar a natação foquei na navegação, mantive a boia como referencia mas me direcionei pelos os 03 prédios que estavam juntinhos lá no final do horizonte e firmes no asfalto sem sofrer interferência da maré.

Na saída, vi a boia e recebi a dica do Staff, “agora é só mirar na tenda amarela e nadar mas tem que NADAR!”.

Segui atenta a dica e intrigada  descobri que sair foi muito pior que entrar!  Mirei a tenda amarela e fui embora pela lateral… nadava reto e mesmo assim seguia de lado.

Cheguei, quer dizer chegamos! O César havia chegado um pouco antes e fomos celebrar com os amigos.

Galeria de fotos com os amigos antes e depois da prova:

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Para nós a oportunidade de nadar na Barra da Tijuca pela primeira vez; já para o amigo Velton Bento do Blog Só Pensa em Correr , a estréia em  uma prova de natação em águas abertas!

Encarou o mar que muita gente experiente preferiu não encarar!  E com certeza o nosso ultimo fôlego foi em sua homenagem , parabéns pelo feito e que venha muito mais.

Já para mim César, a entrada foi uma provação da boa. Estávamos todos na areia para a largada masculina, na expectativa de como seria passar a arrebentação.

A verdade é que a cada momento a entrada poderia ser completamente diferente para cada nadador.  A melhor dica e o que deveria ter feito, é a observação da série e entrar exatamente no momento que ela esta acabando, calculando o tempo para a entrada de vez na briga para só então passar a arrebentação.

Esse calculo pode definir seu sucesso na entrada ou não, pois poupará muita energia e poderá evitar tomar umas bombas na cabeça, o que sempre pode afetar o mental, e ai a coisa fica mais difícil.

Como o mar estava mexido e haviam valas, nem todo mundo se aventurou a fazer  o aquecimento na água, e a consequência foi descobrir na hora como estava a vala e a profundidade logo ao deixar a areia.

Pois bem, logo na entrada a uns 5 metros já ficava fundo a ponto de não dar pé, o que foi um agravante. Não dava para caminhar e ganhar alguns metros, talvez pulando algumas ondas até chegar a uns 2 metros e sair nadando.  Era entrar, já perder o pé e ter que nadar na zona da arrebentação que dessa forma aumenta e muito, assim como o tamanho e frequência das espumas e bombas que terá que furar.

Não deu outra, assim que entrei, e entrei na hora errada, deveria ter estudado melhor a série, já  peguei uma bomba na cabeça de mais ou menos um metro tendo que segurar a mascara e me jogar para a base para tentar furar a espuma. Como a onda era grande e rápida, não consegui submergir o suficiente e a espuma pegou nas minhas panturrilhas me jogando de volta alguns metros para a praia.

Sai da espuma e ao levantar adivinhem… comecei a nadar e mais uma bomba! Dessa vez passei a onda mas  na hora que coloquei a cabeça fora dágua e fui puxar o ar, aquela engolida de água e a engasgada na sequencia, o que te tira completamente do equilíbrio respiratório.

Ai já estava  pilhado vendo o que vinha e para minha sorte peguei o fim da sequencia. Assim que percebi a possibilidade de avançar em direção a boia, veio a frase na minha cabeça… é agora ou nunca.

Meti o braço, sem esquecer que não poderia me desgastar em excesso, pois a prova nem tinha começado, e ao mesmo tempo não poderia correr o risco de dar de cara com outra série.

Ainda peguei uns dois ou três vagalhões, ou seja, aquela crescida e engordada que a onda da antes dela tomar corpo e formar, crescer e arrebentar.

Consegui passar arrebentação e não olhei para trás, só via a primeira boia e segui em sua direção, agora com o desafio de equalizar a respiração e a mecânica para uma nadada melhor, depois dessa entrada nada fácil.

Estava de roupa, o que facilita em alguns momentos mas atrapalha em outros. Quando o mar esta ok você desliza melhor, mas quando não está fica mais sujeito a variações das correntes, etc., pois meio que vai junto com a roupa por conta de certa flutuabilidade.

Sem a roupa certamente fura melhor as ondas, assim como as correntezas. De qualquer maneira gosto da roupa, e como em tudo tem seus pros e seus contras. Se pegar uma temperatura baixa na água sem a roupa, vai queimar muito mais rápido sua reserva de energia principalmente se for magro, o meu caso. Já bati muito dente em Copacabana nos dias de água gélida a ponto de ter que sair. Esse dia a água estava em uma temperatura ótima.

Passando a primeira boia, o foco era a segunda, achei minha referencia de navegação no horizonte e segui. O mar estava ok, mas só equalizei meu organismo quase na virada por conta da entrada tensa.

Virada a segunda boia, ja era o caminho de retorno. Olhos na terceira boia e novamente definindo no horizonte o ponto de navegação. Realmente tinha uma corrente contra e outra das ondas tendendo a te jogar para a praia, e como o mar estava crescendo não dava para vacilar e se deixar levar sentido areia.

Decidi traçar uma diagonal sentido mar aberto mesmo mudando a rota, pois sabia que no final compensaria, fora a vala que ainda daria uma certa dor de cabeça.

E como a Sheila comentou e o pessoal do Staff avisou, tivemos que nadar para valer para chegar até a areia.

De repente avistava a proximidade da boia e de repente voltava, e assim foi por conta da vala a uns 100 metros da boia, travando uma luta com a correnteza e a vala que estava agindo sem dó.

Por conta disso um rapaz do staff com jet ski deslocou a boia mais para dentro do mar… não entendi e continuei mirando na boia agora em uma nova posição.

Continuei e a vala ainda dando trabalho, e quando comecei a me aproximar da boia de novo o staff deslocou a boia. Nessa hora achei que a prova tinha sido terminada, mas uma nadadora próxima disse que foi avisada do novo deslocamento por conta da vala.

Então estava na briga ainda, sem saber da orientação que a Sheila receberia, mirei também na tenda amarela na areia, que era na mesma rota do prédio maior que havia definido para seguir.

E como toda prova só acaba quando termina, essa não foi diferente! A saída foi tão tensa quanto a entrada, me colocando a prova em uma nova situação, ou seja, estar nadando e se orientando, e tomar umas espumas na cabeça que vem e você não sabe que vêm!

Nesse momento havia um nadador do staff orientando como fazer para não ficar na horizontal nadando e com a espuma passando pela sua cabeça, o que pode deixar o nadador sem ar se for grande e continua. A dica foi ao sentir a onda perto abrir os braços e aproveitar a força da espuma para leva-lo sentido areia. Confesso que para mim não funcionou muito.

A sensação é estranha por estar perto da areia, no meio de uma vala, tomando umas na cabeça e não conseguindo sair do lugar. Não da para deseperar, só esperar a hora certa para nadar e não lutar contra as ondas e correnteza de volta delas, tem que aproveitar a melhor hora e nadar , e não brigar ou desesperar .

Finalmente cheguei na areia e ainda tive que correr um pouco até o pórtico, pois por conta da vala fui deslocado uns 50 metros para direita da chegada.

A parte boa é que nossa amiga Deiseane que foi também nadar já estava posicionada na areia, e viu a Sheila chegando na água logo que saí.

Segui até cruzar a linha, então olhei e via a Sheila chegando. Melhor não podia ser, chegarmos praticamente juntos em uma prova dessas já é o melhor prêmio.

Vale dizer que ela largou dois minutos depois de mim, e mesmo assim chegamos  praticamente juntos.

No mar as variações sempre desconhecidas e a navegação vão determinar o desempenho de cada um, e para isso não têm fórmula, só treinos, preparo, analise e conhecimento do local previamente.

Foi isso o desafio deste sábado que ficou marcado na lista de experiencias em águas abertas!

Uma vez na areia, ai é seguir o caminho de volta para a segunda parte das provas, e tão  tão esperado ou seja, banho, comida e relax no aconchego do lar!

E depois disso então conferir as experiencias que os amigos viveram e saber como foi para cada guerreiro!

Sendo assim até a próxima aventura marítima!

Esta prova realizada com a Lei de Incentivo ao esporte e todos saem ganhando, nós por termos a oportunidade de participar de uma prova com o preço justo, e a empresa que direciona o pagamento de imposto para a pratica de esporte e fazendo a diferença na vida de muita gente.

Saudações Atividade360!