CORRIDA NEWS

UPHILL MARATHON 2015

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Essa é a data: 01 de agosto de 2015, o dia tão esperado para dois grupos: os que se tornarão Ninjas e os que já são e abraçam novamente o desafio.

imagem_serra-do-rio-do-rastro-coberta-pelo-geloA diferença da prova de 2014 é o horário de largada as 16:30h, quase fim de tarde quando a temperatura despenca, e os que conseguirem seguir noite a dentro conhecerão a temida Serra do Rio do Rastro . Encararão o inverno na sua totalidade e toda gama de surpresas que sempre pode dar o toque de maestria a um desafio já tão duro !

IMG_0209A simpática cidade de Treviso em Santa Catarina é o início da UPHILL ; e se o ponto de partida for o mesmo de 2014 ,ficará próximo a Igreja na praça principal da cidade.
É aqui o local de várias preces e promessas feitas mesmo pelos corredores menos religiosos, não têm jeito, a maioria sucumbe a um pedido de proteção, de caminho seguro e de boa prova para si e para todos!
Correr com Fé eu vou que a Fé não costuma falhar, é esse é o hino!

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A chegada é em Bom Jardim da Serra em um platô amplo; é a primeira vez que os corredores verão algo plano depois de 18km só de subida! É aqui que ao passar pelo pórtico algo mudará no seu interior e a medalha será simplesmente uma lembrança da conquista que estará para sempre dentro do seu coração, enfim do corpo, da mente e do espirito!
A comemoração com os amigos que encaram o desafio e a cumplicidade que fica são elos que jamais se desfarão, e certamente servem como impulso para outros desafios; é definitivamente um caminho sem volta!

11401124_10153421060543993_2320617663427646314_noiteSe o filho pródigo a casa retorna, os ninjas se encaixam no dito e voltando precisam renovar os votos!  Nenhuma prova é igual, simplesmente porque você também muda, é sempre um novo contexto.

o-alivio-e-a-gratidao-pela-missao-cumpridaEm 2014 foram dois pontos de corte respectivamente o primeiro nos 21km com 3:00h e o segundo nos 30 km com 4:00h de prova, associados a surpresas climáticas como mudança de temperatura brusca de amena para frio, chuva intensa e mini ciclone com ventos de até 90km por hora durante toda a subida.Intemperes que causaram nada mais nada menos que a queda de grades de ferro e arrancaram toda comunicação visual do pórtico de chegada.

11737884_972041672859621_9210709709289584165_nHá menos de 30 dias da prova a informação de apenas um ponto de corte, mas com o peso que lhe cabe já deixou muita gente preocupada, pois são 24km em 2:35H em um percurso de respeito que será determinante no restante da sua prova, os 18km subindo para abraçar São Pedro!
A organização da prova é clara no regulamento quanto as responsabilidades de cada parte.  Não é uma prova para iniciantes, claro que existem exceções, mas são casos isolados de pessoas com uma condição genética favorável a atividade e com ótima preparação, o que não acontece da noite para o dia.

11261914_906398789433711_6981688084897827185_nDicas e conselhos podem não caber para todos mas informação nunca é demais, aí vão alguns lembretes e observações a considerar:

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– Visualize a prova toda do início até a chegada, conheça cada passagem e esteja seguro a respeito, visualize sua chegada forte e feliz e uma prova vigorosa e firme.
– Você é quem mais sabe de você, ouça seu corpo que sempre avisa sobre tudo, mas só funciona se você estiver com a percepção apurada. Esteja atento para os menores detalhes; o corpo não mente, nunca falha, é seu amigo e maior confidente.
– Apesar de vários postos de hidratação esteja preparado para adversidades. Leve a sua hidratação seja uma mochila com reservatório ou garrafa de água, caramanhola ou squezer, chame como quiser, mas leve; e vale para alimentação também. Nesse caso cada um deverá saber o que é melhor, pois pode variar muito de pão francês com mel, paçoca, rapadura, azeitonas chilenas , castanhas , frutas desidratadas a todo tipo de gel e repositores incluindo capsulas de sal e balas de maltodextrina.

capa_livro– Resumindo Vá e Vença! O tempo urge e em contagem regressiva ainda mais.

imagesPreparem-se para o grito de guerra do dobro de participantes em 2015 ! São 600 corredores que largarão ao som de Highway to Hell do ACDC ,se repetirem o hino dos Ninjas de 2014; e que na chegada ecoem e sejam ouvidos em toda Serra do Rio do Rastro!!!

1072938-uphill-largadaConfira  a energia dos Ninjarunners alguns segundos antes da largada ao som de Highway to Hell do ACDC !!  É só clicar no link!

http://bit.ly/1CraLC9

E já que estamos na Serra, no inverno, entre amigos, precisando repor toda energia gasta, nada melhor que comemorarmos com boa comida, um bom vinho, quem sabe uma lareira e porque não algum chocolate também!

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