ATIVIDADES ESPORTIVAS E ROTEIROS RJ BIKE RJ CICLISMO RIO DE JANEIRO TREINO VÍDEOS

Último Treino para Audax Guapimirim 200km no Rio de Janeiro

Na nossa opinião um dos melhores percursos para se fazer de bike no Rio de Janeiro! Quem já fez sabe e quem ainda não fez, deve! Mesmo que faça por partes, nenhuma deixa a desejar!

Vale citar alguns pontos de parada para banheiro e reabastecimento, ou seja hidratação e alimentação:

Logo antes da subida para a  Vista Chinesa

DSCN2379

a padaria Mercato del Pane…

DSCN2413

Depois que passar a Mesa do Imperador e descer para o Alto da Boa Vista…

DSCN2417

… o  Postinho Shell no Alto , perto do Corpo de Bombeiros. Não têm erro pois todo mundo conhece

DSCN2452

 

DSCN2436

Aqui vai encontrar um ótimo abrigo com mesas, bancos , banheiros, chuveiros e uma boa loja de conveniência

DSCN2449

E depois de usufruir disso tudo são inevitáveis aquelas caras de felicidade com os sorrisos de quem ganhou na loteria!

DSCN2433

E chegando no Cristo a lanchonete antes da entrada pelas catracas é a pedida! Está logo atrás das vans…

DSCN2440

Agora no Mirante Dona Marta nada de lanchonetes , mas os banheiros estavam lá…

DSCN2443

E lógico o visual imbatível também , é só chegar e já querer voltar!

 

Treino AudaxRio Guapi - pelas paisagens do Rio de Janeiro

Até aqui foram 37 km rodados totalizando 72 km até o retorno ao lar . Praticamente metade de subidas de respeito assim como as descidas  que o levam a velocidades consideráveis.

E como termina essa jornada, ou quase ? Ai está a resposta!

safe_image

Parando para aquele PF bala  ou o famoso contra filé que não é do contra, arroz, feijão, batata frita, farofa, aquela pimenta e o bom e velho café expresso!

Até breve e desde sempre reforçando o convite a todos, é só chegar!

0 comentário em “Último Treino para Audax Guapimirim 200km no Rio de Janeiro

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogueiros gostam disto: