Hiking perto de Londres – Deal a Sandwich
Um caminho beira mar na Inglaterra, perto de Londres e sem muvuca no verão! Caminhar ao ar livre faz sempre bem e pode estar ao seu alcance!
Categoria: DICAS
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Uma vez em Assisi caminhará com Francisco de Assis !
Assis é definitivamente um destino para todos independente de credo. A cidade é um cenário divino em beleza eContinuar lendo
Como escolher nosso próximo desafio?
Estamos vivendo o BOOM das provas de corridas de rua, de montanha, de obstáculos e tudo isso é muito bom!Continuar lendo
Qual a importância do Squeeze para treinar?
Talvez você pense que nunca vai precisar e talvez não precise. Mas certamente quando tiver um bom Squeeze em mãosContinuar lendo
Quais são os equipamentos obrigatórios para fazer o Audax?
Vamos agora entregar de bandeja, talvez o maior segredo para manter-se ativo e sempre aumentando seus objetivos nos treinos ouContinuar lendo
Corrida na Viagem em Londrina – PR
Eis que surge uma programação no trabalho, passar 08 dias fora de casa, o destino Londrina – PR. Pensamentos préContinuar lendo
Quero começar a Correr…Qual tênis eu compro?
Taí a primeira grande dúvida de todos que querem começar a correr, e para esta dúvida não existe especialistas poisContinuar lendo
Cada um na sua e sempre juntos!
Acreditamos que cada um na sua e sempre juntos, em parceria e em qualquer relacionamento, só se tem a ganhar.Continuar lendo
Sobrevivendo a Avalanches com Deuter Airbag Backpack
Todos sabemos que fazer uma compra correta seja de produtos ou serviços exige pesquisa e conhecimento, caso contrário podemos afirmarContinuar lendo
Manter a saúde através da prevenção
Independente da presença de um quadro de demência ou não, com o passar dos anos as quedas tornam-se armadilhas perigosíssimasContinuar lendo
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